• 陸上競技
  • MTC荻田大樹の
    ヨーロッパ遠征ブログNo3


  • 陸上競技
  • MTC荻田大樹の
    ヨーロッパ遠征ブログNo3

MTC荻田大樹の
ヨーロッパ遠征ブログNo3

2014.08.28MTC情報 印刷

本日(26日)は、パリにある「INSEP」という国立のスポーツセンターでトレーニングをさせていただきました。

ここに棒高跳びのピットだけではなく、鉄棒やロープ、トランポリンやウエイト施設等、棒高跳び選手にはトレーニングに必要な器具がすべてそろっていました。
このような環境があることも、フランスに強い棒高跳び選手が多い事につながっているのではないかと思いました。

本日のトレーニング内容は、スピード系のウエイトの後、走練習、鉄棒やロープ等の補強を行いました。
うまく時差ボケや移動疲れもとれ、いい状態で集中してトレーニングを行う事ができました。

明日(27日)は、いよいよ選手団と合流して「Decanation」に向けて動き出します。
いい状態で試合に臨めるようにしっかり調整したいと思います。

前へ   次へ




→ミズノトラッククラブはこちら

→ミズノ陸上トップページへ

関連記事

ページトップへ